Es evidente que cuando nieva o hace frío algunos de nosotros nos ponemos guantes y cuidamos de las manos como se merecen. Puede ser porque no sepáis como hacerlo, por eso hoy os lo voy a contar. Tanto en invierno como en verano debemos protegerlas, aunque sí que es verdad que si en invierno no las cuidamos se nota mucho más, están secas, tirantes, ásperas incluso se crean algunas grietas.
Hoy decidí hablar con un amigo que es dermatólogo para que me diera un par de consejillos para poder cuidar de nuestras manos y así yo os lo podía contar a todas vosotras.
1. Lo primero de todo, debemos utilizar un jabón de manos suave para lavarnos las manos diariamente, ya que es un cosmético agresivo y puede perjudicarlas.2. Siempre hay que secar muy bien las manos, sin olvidarnos de incidir entre medias de un dedo y otro, ya que si hay restos de humedad podemos crear hongos y se puede deshidratar la piel.
3. Este detalle nadie o casi nadie lo sabe, debemos evitar el agua muy caliente y muy fría. Lo mejor es utilizar agua templada ya que con el contraste tan brucos de temperatura también se ven resentidas.
4. Si vamos hacer tareas que impliquen el contacto con productos químicos, obligatoriamente debemos ponernos guantes. Por ejemplo si vamos a realizar tareas de la casa, lavar la ropa o los platos, limpiar el coche…
5. De vez en cuando tenemos que retirar las células muertas de nuestra piel con ayuda de un exfoliante, aproximadamente entre cada dos o tres semanas aproximadamente. Hay un montón de exfoliantes disponibles en el mercado, cualquiera de ellos específicos para manos nos podrían ir bien.
6. La hidratación de las manos es muy necesaria, la debemos hacer a diario y un par de veces al día. Podemos utilizar una crema específica para manos, pero si no tenemos podemos emplear una crema hidratante normal.
7. En los momentos de sequedad extrema, os recomiendo que apliquéis una buena capa de crema hidratante por las manos, después de haberlas lavado y secado y os pongáis unos guantes de plástico (llevarlos puestos un par de horas o guantes de algodón si los vamos a dejar toda la noche) para hacer que la crema penetre mejor y sea más eficaz. La crema debe ser muy rica en nutrientes.
Para cuidar las manos en esta época tan fría del año es esencial utilizar una buena crema de manos. Yo voy probando cremas, pero la que más me gusta es la de Eucerin crema de manos pH5, pero también he probado otro tipo de cremas que me han gustado mucho, eso también va un poco a gusto de cada uno ya que no todas las pieles reaccionan de igual manera. Igualmente aquí os dejo las cremas que más me han gustado de todas las que he probado hasta ahora.
1. Eucerin crema de manos pH5: Esta crema es genial para el cuidado diario de las manos. Se absorbe rápidamente y mantiene el equilibrio de la capa protectora de la piel, además otra cosa buena que tiene esta crema es la activación de las defensas naturales de la piel desde el interior. Contiene una emulsión de aceites en una base acuosa con un complejo antioxidante AGR (alfa-glucosil-rutina), también contiene vitamina E que es ideal para proteger la piel frente a los radicales libres y un 5€ de Dexpantenol que estimula la regeneración de la piel dañada. Creo recordar que me costó 2,50 ya que cuando la compré estaba en promoción pero mirando en farmacias cuesta entre 5€ y 6€.
2. Crema de manos y uñas ideal body de Vichy: Contiene 10 aceites fundamentales y LHA para nutrir y alisar la piel y las arruguitas de las manos. También lleva en su composición ceramidas para cuidar las uñas y vitamina C. Esta crema lleva factor de protección solar SFT15 que previene las manchas ocasionadas por el sol. El precio está más o menos entre 5€ y 7€.
3. Bálsamo de manos Sensuales de Kenzoki: Es para un cuidado de manos muy suave, con un aroma muy bueno. Este bálsamo no es nada graso y se absorbe muy rápidamente. En su elaboración lleva una base de esencia vegetal activa de arroz para nutrir y suavizar la piel, también contiene manteca de shorea que se obtiene de las semillas del árbol Sherea que proviene de Asia y nutre a la perfección, suaviza y protege la piel contra la sequedad. Contiene un microorganismo que produce una proteína para combatir el frío presente, este microorganismo se encuentra en el agua helada de la Antártida. Es un poco más caro, pero merece la pena al menos probarlo, cuenta 21,50€ lo podéis encontrar en algunas perfumerías y en El Corte Inglés, pero también la vi en una tienda del aeropuerto de Barcelona, la verdad que no me fijé bien en su precio.El uso de una crema hidratante a diario durante el invierno es muy importante, pero también lo es la utilización de productos con un pH adecuado.
